Что должна знать беременная женщина

Советы будущим мамам при токсикозе

Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.

Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

Врачи рекомендуют соблюдать белковую диету во время беременности, осложненной токсикозом. Кушайте: каши, творог, запеканки, овощное рагу, салаты.

Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

  • Большое количество жидкости

Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

  • Блокируйте тошноту лимоном

Предвестники беременности

Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач.

Избежать плохого самочувствия поможет свежий воздух и регулярные прогулки.

  • Лечение водными процедурами

Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь!

Предвестники беременности

Предвестники беременности

Что должна знать беременная женщина

Первые подозрения закрадываются еще задолго до прекращения менструального цикла. Итак, первые признаки беременности:

  • Сонливость, чувство постоянного недосыпания. Даже после 12-часового спокойного сна у женщины не наступает чувство бодрости. 
  • Недомогание. Будущая мама чувствует себя простуженной и ослабленной, хотя, явных признаков нет.
  • Перемены настроения. Этот признак характерен для тех, кто склонен к проявлению эмоций.
  • Изменения либидо. Как и перемена настроения, сексуальное влечение изменяется слишком часто.
  • Чувство наполнения внизу живота. Тяжесть в животе обусловлена притоком крови к половым органам. 
  • Боль в пояснице. 
  • Ежедневная головная боль, стихающая к вечеру. 
  • Ощущение озноба при нормальной температуре тела, возникающее на протяжении дня.
  • Повышение аппетита, проявляется уже на второй неделе беременности. 
  • Необъяснимо то, что при беременности женщине хочется того, что ранее не вызывало аппетита и не входило в ежедневный рацион. 
  • Тошнота и изжога. 
  • Чувствительность к запахам, проявляется через несколько дней после зачатия.
  • Аллергические проявления в виде сыпи, пятен, раздражения на коже. 

Поздняя первая беременность

Триместры — время беременности, разделенное на три месяца. Так, легко посчитать, что I триместр — это период с 1 по 3 месяц, II триместр — с 4 по 7, а III — с 7 по 9 месяцы.

  1. Измените образ жизни и режим дня. Выделяйте достаточно времени на сон и сбалансируйте питание. Откажитесь от курения и алкоголя. Не принимайте никаких медицинских препаратов без рекомендации врача.
  2. Не поднимайте тяжести и уменьшите физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, выберите более щадящие упражнения и займитесь пилатесом для беременных.
  3. Следите за своим здоровьем и самочувствием, при малейших проблемах консультируйтесь со своим лечащим врачом.
  1. Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
  2. Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
  3. Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах
  1. Готовьте грудь к лактации. Протирайте соски грубым полотенцем и сжимайте их у основания, выдавливая молоко. С подготовленными сосками малышу будет легче начать питаться
  2. Носите бандаж. Этот «помощник» помогает ослабить нагрузку на позвоночник и снять болевые ощущения в пояснице, вызванные ношением тяжести
  3. Уменьшите употребление жидкости ,если наблюдаете отечность конечностей и проводите комплекс домашних физических упражнений, направленных на улучшения самочувствия

Будьте готовы к обильному выделению слюны, ведь это вполне характерный симптом, который и вызывает ряд неудобств. Желая преодолеть излишнее слюноотделение, придерживайтесь некоторых правил:

  • регулярно полощите рот мятным раствором;
  • после каждого приема пищи используйте мягкую щетку.

Медики обращают внимание и на то, что в первый триместр формируется плод, закладываются основные органы и ткани. Именно поэтому так важно полноценно питаться. Не пренебрегайте мясными и рыбными блюдами. Питаться нужно в меру (не забывайте об этом, ведь переедание только навредит).

Важно вовремя встать на учет к врачу. Специалисты рекомендуют сразу же (убедившись в положительном тесте на беременность) отправляться в поликлинику. Вы должны до 12 недель встать на учет. Как правило, гинеколога вам придется посещать регулярно раз в месяц на протяжении всей беременности. Это основные советы врачей.

Прежде чем выяснять, как избавиться от морщин, следует понять природу их появления. Косметологи и дерматологи выделяют основные факторы, провоцирующие истощение эпидермального слоя:

  • Использование гелей и кремов, не соответствующих возрастной категории;
  • Умывание мылом с высоким процентным содержанием щелочи;
  • Отсутствие ежедневного трехуровневого ухода за кожей лица, подразумевающего очищение, восстановление водно-липидного баланса и увлажнение;
  • Длительное пребывания на улице в летний период года без использования солнцезащитных средств;
  • Генетическая предрасположенность или чрезмерно сухой тип кожи, склонный к образованию очагов шелушения или ороговения.

Важно! Частое посещение солярия без использования защитных кремов способно нанести непоправимый вред коже лица. Ультрафиолетовое излучение истончает липидный слой дермы, способствует появлению участков гиперпигментации, а также образованию глубоких морщин, коррекция которых доступна только посредством внутрикожных инъекций.

Согласитесь, что избавиться от морщин в случае пренебрежения этими факторами не получится. Поэтому специалисты советуют с 16 лет начинать посещать косметологический кабинет, чтобы дерматолог помог определить тип кожи и составить программу комплексного ухода, позволяющего свести к минимуму вероятность образования прыщей, пигментных пятен и мимических морщин.

Избавление от первых морщин домаИзбавление от первых морщин дома

Одним из самых эффективных способов избавления от нежелательных морщин и неровностей верхнего слоя дермы считаются маски для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Они обеспечивают выраженный тонизирующий эффект, локализуют участки покраснения и воспаления, заметно подтягивают контуры и моделируют овал лица.

В их комбинированном составе присутствуют растительные экстракты, витамины, минералы, питательные масла и органические увлажнители, способствующие насыщению глубоких слоев дермы полезными микроэлементами и заполнению пустот в кожной матрице. Учеными доказано, что женщины, применяющие маски на натуральной основе для лица один раз в неделю, выглядят заметно моложе своих сверстниц. Итак, если вы увидели у себя морщины под глазами или на лице, то избавиться от них в домашних условиях помогут следующие рецепты:

  • Использование оливкового масла вместо базового крема 1-2 раза в неделю обеспечит уменьшение глубины морщин, а также поддержание оптимального уровня увлажнения кожи. В нем содержится большое количество антиоксидантов и ретинола, которые в совокупности стимулируют скорость размножения фибробластов и активируют естественные регенеративные функции эпителия.
  • Маска, созданная на основе сухого молока и меда, подтянет лицевые контуры, моментально разгладит морщины, а также заметно осветлит темные круги под глазами, вернув коже первозданное сияние молодости. Для ее приготовления необходимо смешать по одной чайной ложке ингредиентов, после чего нанести получившуюся смесь на лицо на 10 минут. После этого времени маску следует смыть под проточной водой.

Также эффективным профилактическим средством, позволяющим избавиться от морщин на лице и под глазами в домашних условиях, считается тоник, приготовленный из отвара ромашки, чистотела, коры чайного дерева и льняного масла. Он успокаивает кожу, создает на ней защитный слой, а также стимулирует процесс клеточного обновления, способствуя значительному сокращению глубины морщин.

Предлагаем ознакомиться:  Здоровое питание для беременных меню

Стрессы, плохая экология, неправильное питание – все это негативно сказывается на здоровье локонов. Они секутся, ломаются, теряют густоту. Чтобы волосы хорошо росли, были густыми и ухоженными, о них надо заботиться: простого очищения и подрезания кончиков бывает недостаточно, необходимы комплексные меры. Парикмахерские салоны предлагают широкий спектр услуг для поддержания красивой прически. Увы, такой уход может обойтись в круглую сумму.

К счастью, дома можно отрастить косу не хуже, зато без особых затрат.

Питание для корней

За рост шевелюры отвечает хорошее кровообращение у корней. Приток крови к фолликулам стимулирует рост, пробуждает спящие луковицы. Вот несколько эффективных рецептов:

  1. Массаж кожи головы. Это самый простой способ ускорить рост. Проводят его в любое удобное время, но лучше всего – перед сном. Ритуал: подушечками пальцев пройтись по коже мягкими круговыми движениями. Можно даже разделить шевелюру на пучки и аккуратно потянуть каждый вверх. Приятное разлившееся тепло – признак того, что вы все делаете правильно. Единственный минус такого способа – голову приходится мыть чаще.
  2. Горчичная маска. Для приготовления взять по 2 ст.л. сухой горчицы, сахара или меда и ржаной муки. Сухие компоненты смешать, развести кипяченой водой до кашеобразного состояния (чем больше добавить сахара, тем сильнее будет жечь горчица). Полученную массу нанести перед мытьем, закутать голову пленкой, держать 20-40 минут. Постепенно время и количество сахара можно увеличивать, ориентируясь на собственные ощущения.
  3. Перцовая настойка. Этот метод подходит самым стойким. Ее можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Рецепт: на литр водки взять 5-6 стручков жгучего перца, настаивать 30 дней в темном месте. Готовую перцовку с помощью ватного тампона наносят на корни, продвигаясь от затылка к лобной части. После чего компресс прикрывают пленкой на 15-20 минут. Если жжение нестерпимо сильное, аппликацию можно смыть раньше, чтобы не заработать ожог кожи. Проводить процедуру лучше в полиэтиленовых перчатках, иначе жгучая смесь с ладоней может случайно попасть на слизистую.

Увлажнение кончиков

Второе секрет обретения шикарной шевелюры в домашних условиях – увлажнение по всей длине. Ведь если концы будут сухими и ломкими, прирост не будет заметен. Волосяной стержень попросту сломается, а значит, длина останется прежней.

  1. Для подпитки хорошо подходят различные масла. Можно использовать бюджетные – репейное или касторовое. Они продаются в аптеке, стоят 100-150 рублей. В некоторых случаях потрясающий эффект дает использование арганы (300-500 руб. за 50 мл) или кокоса (400 руб. за 0,5 л). Любые масла слегка подогревают на водяной бане, затем наносят аппликацию. Компресс укрывают целлофаном, а сверху махровым полотенцем. Под воздействием тепла чешуйки раскроются, целебные компоненты смогут попасть под кутикулу. Масляное обертывание держат на голове не менее двух часов, а в идеале – всю ночь. Мытье после него должно быть особо тщательным.
  2. Обычный питательный бальзам можно превратить в маску. Нужно лишь после мытья не смывать его сразу, как привыкли, а оставить на голове на 30-40 минут. За это время состав насытит кончики полезными элементами, закроет чешуйки, придаст прическе гладкость и блеск. Лишнюю влагу перед нанесением лучше аккуратно промокнуть полотенцем. Кроме того, такой способ позволит сэкономить, не покупая дополнительные уходовые средства.
  3. Ламинирование. В салонах такая услуга стоит дорого, но ее домашний аналог ничуть не хуже. Потребуется пакетик желатина и стакан молока. Желатин разводят в молоке по инструкции. Теплую смесь наносят на кончики сразу после мытья, накрывают пленкой и полотенцем. Сверху компресс прогревают феном, для более глубокого впитывания. Через 30 минут желатин смывают прохладной водой. После процедуры кончики засияют, станут мягкими и эластичными.

Главная составляющая успеха всех приведенных средств – регулярность. Различные аппликации можно чередовать, но делать их следует хотя бы раз в неделю. Тогда через 2-3 месяца вы сможете похвастаться длинными локонами.

Как и почему получается, что женщина впервые становится матерью в таком возрасте? Распространенные объяснения уже приводились. Это:

  • желание пожить в свое удовольствие;
  • потребность реализовать профессиональный или творческий потенциал;
  • необходимость создания прочной материальной базы для себя и будущих наследников.

Основные признаки беременности

Основные признаки свидетельствуют о 90 %-ой беременности. Распространенным признаком является прекращение менструального цикла. «Задержка» в 10-14 дней — основание для посещения гинеколога. Последующие симптомы проявляются позже. К ним относятся:

  • Чувствительность молочных желез, половых губ, иных участков тела.
  • Нарушение мочеиспускания. Посещение туалета не приносит облегчения. 
  • Повышение температуры, как следствие изменений, происходящих в гормональной системе.
  • «Две полоски» на тесте для определения беременности. 
  • Использование одного теста не дает достоверный результат. Рекомендуется использовать тест-полоски нескольких производителей. Такой подход сокращает вероятность ошибки в разы. 
  • Сердцебиение плода. Этот признак возникает спустя месяц после зачатия, определить его можно лишь с помощью УЗИ.
  • Движение плода, возникает спустя 1-1,5 месяца после начала беременности.
  • Если вы обнаружили у себя признаки беременности, не торопитесь с выводами. Посетите врача. Он даст подтверждение, направит на лабораторные исследования, которые в вашем положении необходимы. 

Полезные советы мамам грудничков

После того, как 9 месяцев незаметно пролетит и сами не заметите, как станете мамой. Однако, вместе с прекрасными чувствами материнства, могут появиться некоторые сложности, связанные с уходом за ребенком и своим самочувствием.

  1. Выберите только один способ кормления: грудь или бутылочка. Совмещать эти два способа нельзя, так как в любом случае малыш отдаст предпочтение бутылочке, потому как на высасывание молока из нее у него уходит меньше времени и сил и он может вообще отказаться от груди
  2. Правильно прикладывайте малыша к груди, чтобы ему было удобно и он не глотал воздух, вызывающий колики в животике
  3. Кормите малыша тогда, когда он хочет и не выдерживайте определенное количество часов — это пережитки прошлого
  4. Пока малыш питается грудным молоком, он не нуждается в дополнительном подпаивании водой
  5. Не стоит мыть грудь после каждого кормления, это провоцирует сухость и трещины и не сцеживайте оставшееся молоко после кормления
  1. Наладьте контакт с малышом. Постоянно находитесь рядом, разговаривайте и нежно касайтесь его кожи. Ложитесь вместе спать и напевайте песенки, чтобы он привык к вашему голосу
  2. Подключайте папу к уходу за ребенком, так достигнув сознательности малыш сможет доверять не только вам
  3. Наладьте режим дня и следуйте ему, так малышу будет легче понять, что пришло время сна, игры или массажа, а у вас появится личное время
  4. На каждой поверхности малыш должен иметь свою собственную подстилку и не касаться телом других
  5. Каждое утро проводите водные процедуры и умывайте личико малыша: глазки, ротик и чистите носик
  6. Каждый день малыш должен одевать новую чистую одежду, выстиранную только детским порошком

Мальчик или девочка?

Мальчик или девочка

Определить пол будущего малыша можно задолго до проведения УЗИ. Помогут народные приметы:

  1. Если беременную «тянет» на сладкое, то под сердцем у нее девочка. Любительницам кисленького стоит ждать рождения сына. 
  2. Постоянная сонливость свидетельствует о рождении девочки, бодрая и энергичная беременная вынашивает мальчика. 
  3. Беременная женщина-мама будущей девочки страдает от периодических высыпаний на лице, ломкости ногтей, сухости кожи. 
  4. Обладательницы «острого» животика носят в утробе мальчика, круглый, как шар, живот свидетельствует о скором появлении на свет девочки. 
Предлагаем ознакомиться:  Замершая беременность — причины и последствия

Что должна знать беременная женщина

Еще один действенный метод определения пола ребенка – специальный тест, продается в аптеке. В комплекте предусмотрены емкость для мочи, дозатор, тест с катализатором.  Нужно:

  • Собрать утреннюю порцию мочи.
  • Заполнить ею дозатор до 20 мл.
  • Вылить в тест содержимое дозатора, аккуратно перемешать.
  • Через 5 минут оценить результат согласно инструкции. 

Аналогичным образом проводится тест с содой. В емкость насыпать сухую соду, залить ее мочой. Если сода начнет шипеть, как при реакции с уксусом, то беременная ждет мальчика. Если женщина вынашивает девочку, то реакции с содой не произойдет.

Важные советы гинеколога во время и после беременности

Половая жизнь беременной женщины имеет ряд особенностей:

  1. Первые месяцы рекомендуется полный покой. Половое возбуждение провоцирует приток крови к половым органам, а это может повлечь прерывание беременности. 
  2. Половая близость недопустима в дни предполагаемой менструации. 
  3. В случае, если женщина некогда прерывала беременность, полового акта в эти дни стоит избежать.  
  4. Половая жизнь прерывается за 2 месяца до начала родов. Плод большой, матка приоткрыта, не исключена вероятность преждевременных родов. 

Для здоровья волосам требуются строительные материалы: макро-, микроэлементы, витамины и минералы. Поэтому подпитка изнутри не менее действенная, чем лечение снаружи.

Рекомендуется следить за качеством рациона:

  1. С пищей должно поступать достаточное количество белков – они содержатся в мясе, рыбе, бобовых.  Эти продукты следует есть минимум раз в день. Дефицит протеина является наиболее частой причиной пористой структуры и ломкости.
  2. Не менее важны жирные кислоты. Их недостаток в рационе приводит к ослаблению фолликулов и последующему выпадению. Больше всего богаты жирами морская рыба, орехи, авокадо, растительные масла холодного отжима. Они должны присутствовать на столе каждый день.
  3. Свежие овощи и фрукты – лучший источник витаминов. Для здоровья локонов особенно ценен витамин А. Его много в оранжевых продуктах: моркови, болгарском перце, апельсинах. Но есть их рекомендуют сырыми: например, в салатах или овощной нарезке.
  4. Кальций – незаменимый микроэлемент для длинной шевелюры и крепких ногтей. Больше всего кальция в кунжуте, на втором месте сыр и творог. А в молоке этого элемента не так много: чтобы покрыть суточную норму, придется выпить несколько литров.

Таким образом, подпитывая волосы изнутри, а также стимулируя их снаружи, за пару месяцев можно достичь поразительных результатов. Достаточно лишь проявить немного усердия и внимания к себе.

Павел Дацюк человек скромный и даже стеснительный, он не любит давать интервью. Как-то журналисту откровенно сказал: «Харламов легендарная личность. Я не совсем». Наверное, поэтому о его приватной жизни известно немногое. Светлану, ставшую первой женой, хоккеист повстречал в Екатеринбурге. Молодые люди долго встречались и только через три года сыграли свадьбу.

Что должна знать беременная женщина

В 2002 году у счастливой супружеской четы появилась дочь Лиза. Известно, что бо́льшая часть жизни спортсмена проходит в разъездах. Встречи. Расставания. Долгая разлука. Наверное, поэтому брак дал трещину, и в 2010-ом супруги расстались. Однако сердце известного хоккеиста пустовало не долго. Павел познакомился с Марией, и в 2012 пара узаконила свои сердечные отношения.

Сердечные отношения к СветланеСердечные отношения к Светлане

Вскоре у супругов родились Василиса (2014) и Павел (2017), названный в честь папы.

Дочка ВасилисаДочка Василиса

Новый брак не мешает отцу встречаться со старшей дочерью. Два года назад они побывали в Лос-Анджелесе, где экс-игрок «Детройт Ред Уингз» был причислен к 100 лучшим игрокам в истории НХЛ.   Эти фотографии можно легко найти в интернете.

В США с МариейВ США с Марией
С любимым человекомС любимым человеком

Первый официальный жених Собчак – Александр Шустерович. Пара всерьез планировала пожениться, заказали даже свадебное платье. Но незадолго до регистрации молодые люди расстались. До сих пор непонятно – был ли это страх Ксении перед серьезными отношениями, или родные Александра запретили жениться на такой легкомысленной девушке.

Позднее Ксюша встречалась с бывшим депутатом Сергеем Капковым, но замуж он ее так и не позвал, поэтому отношения сошли на нет.Ксения любит контрасты, поэтому следующим после депутата стал оппозиционер Илья Яшин. Они вместе ходили на митинги и держались за руки перед телекамерами. А потом Собчак сделала ход конем – неожиданно для всех расписалась с актером Максимом Виторганом.

Максим Виторган и его сынМаксим Виторган и его сын
Сын Собчака - ПлатонСын Собчака — Платон

Новым кавалером блондинки стал Константин Богомолов – известный российский режиссер. К сорока годам у телеведущей поменялись вкусы – от политиков и бизнесменов ее потянуло к богеме. Обиженный муж даже пытался затеять драку с удачливым соперником, чем вызвал упреки подписчиков. 

Хотя Павел стал жить отдельно от матери с 14 лет, но отношения между ними теплые и доверительные.  Любовь Юрьевна – главный критик сына, поддерживает всеми силами и, по словам Павла, не пропускает ни одного спектакля. Отличные взаимоотношения у Прилучного с Сергеем и Еленой. Как только появилась возможность, он перевез маму и сестру в Москву.

Что касается дел сердечных, актер предпочитал не распространяться по этому поводу, но понял: чем меньше скажешь сам, тем больше придумают.

У Вячеслава Тихонова всегда было много поклонниц. Остается популярным он и по сей день. Вячеслава Васильевича нет в живых почти 10 лет, однако интерес к нему и его семейной жизни не угасает. А она не всегда складывалась радужно.

Основные признаки беременности

С будущей женой Нонной Мордюковой артист «Молодой Гвардии» познакомился на съемках. Она играла в этом же кино Ульяну Громову и приглянулась восходящей звезде. Первая любовь Тихонова Юлия осталась в Павловском Посаде. Расстояние развело молодых, как и непохожесть образа жизни. Вячеслав Васильевич стал столичным студентом. Девушка не смогла соответствовать роли избранницы творческого парня.

С Нонной Мордюковой они стали супругами еще в студенческие годы. Будущий зять поехал свататься к матери актрисы на Кубань, и его кандидатуру одобрили. На последнем курсе учебы во ВГИКе девушка забеременела и родила Вячеславу Васильевичу сына Владимира.

Первые годы семейной жизни были тяжелыми. Наладить отношения было сложно из-за жилищного вопроса. Молодые имели комнату в общежитии, рассчитывать на отдельную квартиру они не могли. Ребенка часто забирала к себе сестра Нонны, а также родители Тихонова. Владимир Васильевич мечтал, чтобы Нонна взяла на себя домашние дела и занималась семьей, но отказываться от карьеры и светских мероприятий звездная жена не собиралась.

Как только вопрос с проживанием был решен, в квартиру семейной пары потянулись родственники Мордюковой. Братья, сестры, мать актрисы занимали все свободные места в доме. А Вячеславу Васильевичу зачастую было негде разместиться после трудного съемочного дня. Камнем преткновения становился не только разный подход к семейной жизни, но и к ведению бюджета. Тихонов откладывал средства на обеспечение больного отца, а молодая жена его в этом постоянно упрекала.

Частые скандалы сопровождали знаменитую пару и с каждым годом обстановка накалялась все больше. Когда у Нонны начался период творческого застоя, она проявляла беспочвенную ревность. Объектом могло стать всё, что угодно – внимание поклонниц, новая роль, повышенная нагрузка в кино. Оснований для этого у артистки не было – Тихонов был примерным мужем и не давал поводов для сплетен.

Жить вместе актерам становилось все тяжелей. В фильме «Простая история» снимался Василий Шукшин, с которым Нонна закрутила роман на съемочной площадке. Эта информация дошла до Тихонова от лица самой жены – скрывать отношения Мордюкова не посчитала нужным. Первый такой эпизод Вячеслав Васильевич простил.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным пить пертуссин от кашля

РАЗВОД

Советские актеры прожили вместе 13 лет и официально расторгли брак в 1963 году. Жилье Тихонов оставил бывшей жене, поэтому первое время ему часто приходилось ночевать у друзей. Испытывая вынужденные неудобства, Вячеслав Васильевич не мог чувствовать себя спокойно. Развод подкосил его и морально, и материально.

О новой семье актер не думал, отвергая предложения приятелей. Те постоянно норовили сосватать Тихонову кого-нибудь из начинающих актрис и прервать затянувшуюся полосу неудач на личном фронте. Но волею судеб на озвучке французской киноленты «Мужчина и женщина» он заприметил 24-летнюю переводчицу Тамару, с которой позже у него завязались отношения. На тот момент женщина уже успела побыть замужем и имела жениха-иностранца, с которым планировалась свадьба. Но Тихонов решил не отступать.

Большое чувство привело пару к свадьбе. Торжество отмечали в ресторане «Прага». А в 1969 году вторая жена преподнесла Вячеславу Тихонову великолепный подарок – родила актеру дочку Анечку. Она пошла по стопам отца, проявив себя в кинематографе – окончила ВГИК, снималась в кино до конца 90-х, выступила продюсером двух документальных лент о Тихонове. Муж Анны и отец их общих детей-близнецов Николай Вороновский – кинорежиссер, в 2005 году снял фильм

«Глазами волка». Главную роль в кинопроизведении сыграл тесть Вороновского.«Глазами волка». Главную роль в кинопроизведении сыграл тесть Вороновского.

Дочь Анна и Вячеслав Васильевич

С бывшей супругой Вячеслав Тихонов не смог договориться о времени, проведенном с общим сыном Володей. Это плохо сказывалось на развитии ребенка. Не сумев положительно повлиять на парня, Тихонов отдал бразды правления в руки Мордюковой, а тем временем в его жизни появились наркотики и крепкие спиртные напитки, окончательно определив его несчастливую судьбу.

1990 год стал для Вячеслава Тихонова настоящей трагедией – в возрасте 40 лет ушел из жизни его первенец. Официальное заключение медицины – сын знаменитого актера скончался от сердечной недостаточности. Поговаривают, что видеться Тихонову с сыном украдкой все же удавалось. Но это были редкие, эпизодические встречи.

Сложности возникли, когда помощь потребовалась второй жене покойного Володи и внуку артиста. Новая семья оказала существенное сопротивление порывам Вячеслава Васильевича. Но такое неприятие было обоюдным – Нонна Мордюкова тоже не делала первых шагов к примирению, и взаимное недовольство постепенно переросло в полное отчуждение.

 Сын Тихонова от первого бракаСын Тихонова от первого брака
  1. Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема
  2. Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
  3. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц
  4. Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно

На ранних сроках

Как известно, основная проблема беременных женщин — это токсикоз. Как же преодолеть подобный недуг?

  • Во-первых, регулярно каждое утро приучите себя выпивать стакан теплого молока (не вставая с кровати).
  • Во-вторых, против приступа тошноты помогает долька лимона или несколько листиков мяты. К примеру, вы можете порезать лимон и поставить его на стол у своей кровати. Аромат лимона сможет перебить запахи еды, предотвратив тошноту.
  • В-третьих, постарайтесь первое время не готовить, поскольку малейший запах будет провоцировать очередные приступы тошноты.

Действия со стороны мужчин

  • Во-первых, в такой период женщина требует дополнительного внимания и заботы.
  • Во-вторых, у женщин очень быстро изменяется настроение и самочувствие, поэтому вы должны всегда учитывать такую особенность.

Попытайтесь создать своей возлюбленной благоприятную домашнюю атмосферу, ведь это в ваших силах!

Есть и дополнительные советы мужу беременной. Речь идет о символических сюрпризах, элементарных радостях, поскольку в такой период женщина должна чувствовать себя любимой и желанной.

Попытайтесь выполнять прихоти своей любимой, во всем ей угождать (конечно же, в пределах разумного).

Консультация психолога

ЛЕКАРСТВА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

1. Аминоптерин может привести к различным аномалиям (дефекты черепа, смерть ребенка, гипотериоз).

2. Хинин: отклонения в психическом развитии, врожденная глаукома, смерть плода, аномалии мочеполовых путей.

Мальчик или девочка

3. Метилтестостерон, прогестины: сращение в пояснично-крестцовой области, увеличение клитора.

4. Талидомид: аномалии сердца, дефекты конечностей и желудочно-кишечного тракта.

5. Триметадин: низко поставленные глаза, V-образные брови, аномалии психического развития, сердца, глаз.

6. Ретиноиды (роанккутан, изотретиноин, тигазон, этретинат, ацитретин): аномалии лицевого черепа, неврной системы, недоразвитие ушных раковин, конечностей.

РАСТЕНИЯ В ЖИЗНИ БУДУЩИХ МАМ

Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу каждой беременной женщине. Не стоит прислушиваться к тем, кто говорит об исключительной пользе «правильных упражнений». Если у вас нет желания или возможности уделить этому много времени, постарайтесь хотя бы раз в день делать несложные движения, чтобы ваше тело не столь критично воспринимало увеличение веса, но было готово к физическим нагрузкам, если это будет необходимо.

Не отказывайтесь от посещения бани или сауны, если у вас нет противопоказаний.

Не стоит сильно переживать, если во время беременности, вы много времени вынуждены проводить на стуле, за компьютером. Основной вред в таком случае — от длительного сидения. Поэтому регулярно разминайте свои конечности, шею, позвоночник, ходите, вставайте каждые полчаса, давайте своему телу отдохнуть и расслабиться. Если у вас есть ноутбук, можете работать или искать информацию в сети, лежа на диване.

1. Душица, алоэ, барбарис, пижма, спорынья, чеснок полевой — они могут стать причиной усиления тонуса матки.

Половая жизнь во время беременности

2. Череда, лесная земляника: вызывают у ребенка расположенность к аллергическим реакциям.

3. Щавель, морская капуста, шпинат: при частом и обильном употреблении вызывают нарушения в развитии ребенка и плода во время беременности.

4. Зверобой: повышение артериального давления.

5. Василек синий, аир болотный, девясил, сельдерей, можжевельник: нарушение работы почек.

6. Ядовитые растения (красавка или белладонна, молочай глянцевитый, кубышка желтая, пион, сирень, хвощ полевой, черемуха обыкновенная, папоротник) — любые из этих растений беременным крайне не рекомендуется употреблять.

ПУТЕШЕСТВИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Новый год в Риге (Латвия) - 2019

Новогодний ажиотаж разделяют далеко не все. Некоторые, напротив, посреди зимы желают на недельку-другую окунуться в солнечный рай. Вот несколько колоритных жарких стран.

Таиланд

Тем, кто решится на эту авантюру, придется вынести 9-часовой перелет, 40-градусный перепад температуры,  влажность более 80%. Но за страдания они будут вознаграждены восхитительными тропическими фруктами, шикарными пейзажами, ласковым морем и стойким золотистым загаром. Популярные курорты: Пхукет, Самуи, Паттайя.

Таиланд 2019 году летомТаиланд 2019 году летом

Гоа, Индия

Гоа славится своими вечеринками, дешевизной и дружелюбием местных жителей. Некоторых может оттолкнуть бедность или грязь. Но те, кому удастся разглядеть настоящую Индию, смогут ощутить необыкновенную гармонию и умиротворение. Если покупать авиабилеты самостоятельно, можно значительно сэкономить. 

Гоа, Индия лето 2019 годаГоа, Индия лето 2019 года

Шри-Ланка

Это целый остров джунглей, слоновьих заповедников, чайных плантаций. Там можно поплавать рядом с огромными черепахами, увидеть удивительный подводный мир, узнать, как делают лучший в мире чай. Еще искупаться в водопаде, подняться на вершину горы, покататься на тук-туке, покормить оленя с руки… Кроме того, на Шри-Ланку очень просто получить визу – достаточно подать заявление на официальном сайте.

Шри-Ланка лето в 2019 годуШри-Ланка лето в 2019 году

Путешествуйте! Не бойтесь изучать новые места, несмотря на то, что городской шум будет тревожить ваш плод, ведь все время сидеть дома — не лучший вариант для ребенка. Движение — это всегда хорошо. Вы можете испытывать легкий дискомфорт во время поездок, но к этому нужно привыкать. С каждой следующей неделей перемещаться будет все сложней, поэтому сразу готовьте свой организм к нагрузкам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector