Можно ли чабрец кормящей маме

Чабрец при грудном вскармливании оказывает целебное действие на организм

Упоминания о чабреце (тимьяне) обнаружены в трудах Авиценны, о благотворном влиянии растения знали лекари с III тысячелетия до нашей эры. Повсюду, где растет эта трава с ароматными фиолетовыми соцветиями, ее используют как пряность и лекарство — в Европе, Азии, Северной Америке и Северной Африке тимьян культивируют, заготавливают, используют в фармакологии, кулинарии, косметологии.

  • Экстракт и отвар листьев. Препараты помогают при катаре, бронхите, пневмонии. Хорошо известный «Пертуссин» содержит экстракт тимьяна.
  • Ванны с ароматическим маслом. Облегчают состояние при нервных расстройствах, ревматизме, кожных болезнях и сыпях, воспалениях суставов и мышц.
  • Эфирное масло. Тимол дезинфицирует слизистые оболочки. Его применение эффективно при воспалениях горла и стоматитах, от глистов, диареи, метеоризма.
  • Отвары и чай. Повышают работоспособность и общий тонус. Профилактическое средство от простуд и гриппа. Помогают при бессоннице и головной боли.
  • Отвар для ванны. Младенцев купают в отваре тимьяна, чтобы устранить опрелости и успокоить капризного малыша перед сном.

Главная › Питание › Отвар из чабреца при грудном вскармливании усиливает лактацию

Многие мамы стараются при грудном вскармливания малыша употреблять только натуральные напитки, заменять чай и кофе травяными отварами. Однако важно помнить, что некоторые травы, особенно лекарственные, нельзя употреблять во время лактации. А вот такая трава, как чабрец, наоборот, очень полезна как кормящей маме, так и ее малышу.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам чабрец использовался в качестве лечебного средства еще с XVI века. До сих пор он остается популярным компонентом многих лекарственных сборов и чаев. Разберемся, какими же целебными свойствами обладает эта трава, и какое количество чая из чабреца можно употреблять при грудном вскармливании?

Целебные качества

В чабреце (второе название – тимьян) содержится большое количество микроэлементов и витаминов, эфирных масел и дубильных веществ.

  • Марганец способствует выработке организмом антиоксидантных ферментов.
  • Железо участвует в процессе кроветворения и уменьшает риск развития анемии, что особенно важно женщинам после родов, которые столкнулись с большими кровопотерями.
  • Калий влияет на работу сердца, нормализует пульс и уровень артериального давления, уменьшает количество холестерина в крови, успокаивает тахикардию.
  • Витамины А и С повышают иммунитет организма, во время эпидемий помогают справляться с вирусными заболеваниями. Ванны с отваром травы улучшают состояние кожи и волос.
  • Эфирные масла, в частности тимол, обладают мощным антибактериальным воздействием, благодаря чему чай из этой травы рекомендуется пить при простудных и инфекционных заболеваниях. При этом растение не является антибиотиком и, попадая с грудным молоком в организм маленького ребенка, не причиняет ему вреда.
  • Фунгицидные свойства тимьяна используют при лечении кожных болезней.
  • Отхаркивающие, антисептические свойства чабреца позволяют эффективно лечить им влажный кашель с вязкой мокротой, бронхиты.
  • Потогонные свойства помогают нормализовать температуру тела при гриппе и простуде.
  • Чай из чабреца снимает спазматические боли, облегчает состояние во время болезненных месячных и желудочных схватках.
  • Дубильные вещества нормализуют работу желудочно-кишечной системы, уменьшая газообразование и метеоризм.
  • Тимьяновый отвар обладает успокаивающим действием, улучшает сон, снимает напряжение и стресс.
  • При грудном вскармливании чабрец назначают для усиления лактации, особенно, если нехватка молока вызвана переутомлением, стрессом или простудным заболеванием.
  • Тимьян повышает тонус всего организма, в том числе мышц матки, что очень важно для женщин в послеродовом восстановительном периоде.

Употреблять чай из тимьяна при грудном вскармливании не следует в следующих случаях:

  • если ребенок или мама склонны к аллергическим реакциям, то отвары душистых трав им лучше не пить,
  • если у малыша или мамы есть нарушения в работе почек,
  • если у женщины очень много молока, так как усиление лактации может вызвать лактостаз,
  • при наличии у мамы аритмии, язвы желудка, болезней головного мозга, проблем со свертываемостью крови.

Так как чабрец является лекарственным препаратом, то его нельзя употреблять в неограниченных количествах, чтобы не причинить вреда организму мамы и новорожденного малыша. Так, чрезмерное употребление такого чая может привести к угнетению функции щитовидной железы.

Растение чабрец

Обычно для повышения иммунитета, укрепления нервной системы и поддерживания уровня лактации достаточно выпивать в день по одной чашке некрепко заваренного чая. При необходимости, по согласованию с врачом можно увеличить дозу напитка.

Проникая с грудным молоком в детский организм, чабрец повышает его резистентность, усиливает иммунитет.

Эту траву разрешается заваривать даже маленьким деткам при лечении простуды, кашля и вирусов.

В летнее время отвар травы поможет избавить малыша от укусов комаров. Если у крохи нет аллергии на эфирные масла, содержащиеся в чабреце, то можно смазывать его кожу слегка разведенным водой маслом тимьяна.

Популярные рецепты

Чтобы приготовить чай с чабрецом, следует 2 чайные ложки травы залить 500 мл кипятка и дать настояться. Можно настаивать его в термосе. Для улучшения вкуса напитка можно добавить в него мед, клюквенные ягоды или калину.

Очень вкусными получаются отвары травяных сборов с тимьяном и другими травами, например душицей, мятой, мелиссой, фенхелем, листьями черной смородины. Чабрец прекрасно сочетается в напитке с плодами шиповника, зеленым, красным или белым чаем, листьями крапивы, гвоздикой.

Можно ли чабрец кормящей маме

Умеренное употребление чая из чабреца при грудном вскармливании позволит повысить тонус мышц, снять усталость, увеличить количество грудного молока и усилить иммунитет организмов мамы и ребенка. Травяной настой подарит вашей семье не только прекрасный вкус, но и здоровье.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Растение обладает антисептическим и ранозаживляющим, иммуномодулирующим и противовоспалительным, отхаркивающим и кардиостимулирующим, мягким мочегонным и потогонным, спазмолитическим и успокоительным, фунгицидным и другими эффектами. Оно известно, как средство для улучшения лактации.

Чай из чабреца кормящей маме может быть рекомендован:

  • для скорейшего сокращения мышц и повышения тонуса матки в послеродовом периоде;
  • для повышения иммунитета в период эпидемий ОРВИ и ОРЗ, при сезонных гиповитаминозах;
  • для лечения влажного кашля, облегчения отделения вязкой мокроты;
  • для снижения температуры тела, борьбы с отёками;
  • для нормализации сердечного ритма и артериального давления (при пониженном АД), снижения уровня холестерина в крови;
  • для увеличения выработки и облегчения выделения грудного молока в период ГВ;
  • для стабилизации обменных процессов в организме, выведения токсинов;
  • при спазмах в желудке и кишечнике, нарушениях в работе органов пищеварения, метеоризме;
  • при глистной инвазии;
  • при бессоннице, головных болях, хронической усталости, депрессии.

Настой и отвар тимьяна применяются наружно:

  • при любых воспалительных процессах на слизистой ротоглотки — полоскания;
  • при ранах и порезах, кожных заболеваниях — санобработка, примочки, компрессы, антисептические повязки;
  • для улучшения состояния кожи и волос, стабилизации нервной системы — ванны.

Целебные качества

Благодаря полезным свойствам растения можно не только укрепить защитные функции организма, но и улучшить общее состояние здоровья. Чем полезен чабрец при ГВ?

  1. Растение нормализует показатели артериального давления. После многочисленных медицинских исследований ученые сделали вывод, что тимьян помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. При таких условиях снижается АД, и улучшается функционирование внутренних органов. Вследствие этого уменьшается риск развития сердечных болезней.
  2. Чабрец выводит мокроту из бронхов, поэтому рекомендован в процессе лечения простудных заболеваний. Благодаря такому свойству растения, ускорится процесс выздоровления кормящих мам.
  3. Чабрец содержит большое количество минералов и полезных элементов. Витамин C – главный из них. Такое вещество укрепляет защитные функции у мамы и новорожденного. При таких условиях организм способен противостоять серьезным болезням.
  4. Чабрец обладает антисептическими свойствами. Растение помогает вылечить инфекционные заболевания и выводит из организма токсические элементы.
  5. Тимьян и тыквенные семечки часто рекомендуют использовать в процессе борьбы с гельминтами.

Как приготовить и как пить чабрец кормящей маме

Целебные свойства ароматного тимьяна известны людям с глубокой древности. Официальная и народная медицина рекомендуют настои и отвары этой травы при многих диагнозах. Полезен чабрец и при грудном вскармливании, но молодым мамам следует соблюдать несколько правил.

Лактационные чаи из чабреца хорошо известны во многих странах. Кормящим мамам полезно пить теплый напиток, чтобы усилить выработку молока, если это необходимо. Существуют специальные аптечные травяные сборы, рекомендованные при лактации, но принимать их можно только после консультации с педиатром.

При грудном вскармливании (гв) женщине нежелательно принимать лекарства, вещества которых проникают в молоко. Во время простуды чабрец становится спасительным средством от кашля и других неприятных симптомов.

Можно ли чабрец кормящей маме

Важно! Чабрец действует как снотворное, вводить его в рацион следует небольшими порциями, без превышения рекомендованных доз.

При всех положительных качествах, нельзя принимать чай с чабрецом как обычное питье. Бесконтрольное употребление может причинить вред ребенку и матери.

Наблюдайте за реакцией ребенка.

Лечебные травы следует употреблять с осторожностью, поскольку они включают действующие вещества, которые полезны не всем. На вопрос, можно ли кормящей маме пить чабрец, поможет ответить врач.

Вот несколько противопоказаний, при которых от тимьяна лучше отказаться:

  • Достаточная лактация.
  • Мерцающая аритмия.
  • Склонность к аллергии у ребенка.
  • Нарушения в функционировании головного мозга у малыша и матери.
  • Язва желудка у женщины.
  • Неполадки в пищеварении у ребенка.
  • Патологии почек в матери и младенца.

Можно ли чабрец кормящей маме

Чабрец может быть очень полезным и приятно разнообразить меню мамы. Женщине, недавно родившей ребенка, эта целебная трава поможет восстановиться, а малыш будет сыт и здоров.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Целебные качества

Чабрец — растение, обладающее полезными лечебными свойствами. Известен он еще, как тимьян. Помогает при простудных, респираторных заболеваниях, успокаивает, помогает уснуть. Можно ли использовать его женщинам, кормящим грудью? Давайте попробуем разобраться с этим.

Чабрец повышает выделение грудного молока. Женщина, не имеющая достаточного количества молочка, может пить один раз в день напиток из чабреца. Главное — соблюдать пропорции. Употреблять такой чай можно не чаще одного раза в сутки, или небольшую кружку напитка позволяется разделить на несколько приемов.

Многие женщины отмечают прилив молока при применении чабреца. Но пить постоянно его не нужно. Как только лактация наладится, нужно прекратить прием травы и кормить ребенка по требованию.

Некоторые мамы не ощущают никакой пользы от чабреца.

С древних времен чабрец восстанавливал силы и придавал жизненной энергии, бывали случаи, когда даже возвращал безнадежных больных к жизни. Между медиками до сих пор нет установленной договоренности, можно ли чабрец для кормящих мам и если можно, то в каком количестве. Не менее важным в этом деле есть процесс приготовления и заваривания напитков из чабреца.

Отвар этой чудодейственной травы используют для купаний младенцев, чтобы снять опрелости и высыпания. Даже рекомендуется маме при грудном вскармливании омывать тело водой с добавлением чабреца. Он обладает успокаивающими средствами и, когда приходит время приложить ребенка к груди он, не успев покушать, засыпает.

Чабрец при грудном вскармливании можно употреблять только по рекомендациям врача, ведь, заболев, кормящая мамочка не может принимать никаких таблеток, а заваренный чай из чабреца вполне может стать спасательным кругом для нее и ребенка.

Предлагаем ознакомиться:  Как долго кормить ребенка грудью. Сколько месяцев кормить ребенка грудным молоком

Чабрец имеет свойства, которые повышают лактацию и даже входит в специальные наборы для повышения притока молока, но, опять же, норма приема устанавливается строго по инструкции. Слишком большие дозы приема могут нанести вред маме и ребенку, а о нем в это время надо заботиться со всей ответственностью. От того, что кушает и пьет его мама, зависит здоровье и жизнь маленького человечка.

Не всем известно, что чабрец обладает снотворными качествами, так что его прием при грудном вскармливании нужно вводить в рацион небольшими порциями. Умеренное количество этого вещества принесет вам и вашему ребенку спокойный и здоровый сон, что и требуется для обоих. Главное перед его приемом проконсультироваться с врачом и установить суточную порцию приема этой травы, тогда вам не о чем беспокоиться.

Напиток из чабреца (еще его можно назвать чаем) готовится следующим образом. Приблизительно на 1 литр вскипяченной воды понадобится по столовой ложке мяты и душицы, 4 ложки чабреца. Все компоненты залить жидкостью и дать настояться несколько часов, можно на целую ночь.

Такие напитки можно готовить и с других трав, например, вместо душицы и мяты брать зверобой, липу, шиповник, а чабрец оставляем. Получается совсем другой вкус и не успеет приесться, когда его принимать поочередно. Травяные чаи с добавлением чабреца можно принимать в любом виде — как в охлажденном виде, так и в горячем. Так что любители и тех, и других напитков будут удовлетворены.

Также возможно приготовление обычного черного чая с небольшой частичкой чабреца. Этот рецепт подойдет для любителей черного чая, а не приемников травяных отваров, потому что добавка чабреца — к основному чаю и заваривание только из одних трав дает совсем разные вкусы. Поэтому на ваше предпочтение и в соответствии вкусовых качеств можно подобрать для себя наиболее подходящий и вкусный рецепт заваривания.

Упоминания о чабреце (тимьяне) обнаружены в трудах Авиценны, о благотворном влиянии растения знали лекари с III тысячелетия до нашей эры. Повсюду, где растет эта трава с ароматными фиолетовыми соцветиями, ее используют как пряность и лекарство — в Европе, Азии, Северной Америке и Северной Африке тимьян культивируют, заготавливают, используют в фармакологии, кулинарии, косметологии.

В листьях и цветах содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, фолиевая кислота, бета-каротин, витамины группы В и многие полезные микроэлементы. Богатый состав делает тимьян практически универсальным лекарством, в разных формах он пригоден для наружного и внутреннего употребления:

  • Вещества тимьяна обладают выраженным успокаивающим действием. Даже аромат сухой травы и цветов действует как седативное средство, поэтому сухой травой набивают саше и укладывают у изголовья для сладких снов. Чай, выпитый вечером, успокоит ребенка, а женщине поможет расслабиться после напряженного дня. Также травяной чай помогает преодолеть нервозность и начинающуюся депрессию.
  • Чабрец нужно пить мамам, у которых мало молока, особенно если лактация сократилась из-за нервного перенапряжения, недостатка сна, упадка сил, простуды.
  • После родов тонус матки может ослабиться, чаем с тимьяном его можно восстановить.
  • В период кормления грудью многие медикаменты противопоказаны, а растительный чай не содержит антибиотиков и «химии». В разрешенных врачом дозах тимьян не навредит ни маме, ни малышу.

Ароматная трава не настолько безобидна, чтобы чай из нее можно было пить бесконтрольно. В некоторых случаях от чая придется отказаться:

  • У некоторых детей наблюдается непереносимость веществ, входящих в состав тимьяна. Наблюдайте за реакцией ребенка.
  • Тимьян нередко вызывает аллергию. Если у ребенка есть склонность к таким реакциям, чайные церемонии нужно отменить.
  • Бесконтрольное употребление подавляет функцию щитовидной железы. Гипотиреоз проявляется повышенной утомляемостью, сонливостью, плаксивостью, раздражительностью, судорогами в конечностях, сухостью волос и кожи.
  • Если молока достаточно, чабрец не нужен. Избыточная лактация может привести к болезненным ощущениям в груди, к тому же, придется регулярно сцеживать излишки. При этом произойдет перерасход витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, из которых состоит женское молоко.

Чабрец — не просто приятно пахнущее растение. Лечебные травы не стоит назначать себе без консультации с врачом.

Средняя допустимая порция чая с чабрецом — 200-300 мл некрепкого напитка. Если врач не сделал других предписаний, придерживайтесь этой дозировки при кормлении грудью.

Черный чай

Можно ли чабрец кормящей маме

Черный тимьяном показан при расстройствах кишечника и для усиления выработки желудочного сока. Если у малыша колики, перед кормлением маме желательно выпить именно такой чай.

  1. 3 чайных ложки черного чая;
  2. неполная чайная ложка сухого чабреца;
  3. 300 мл кипятка.

В заварочном чайнике залейте смесь черного чая и травы кипятком. Перед употреблением разбавьте горячей кипяченой водой до светло-коричневого цвета.

Зеленый чай

Тимьян с зеленым чаем помогает при кашле, снимает воспаления. Чай для кормящей мамы не должен быть крепким.

  1. 3 чайных ложки зеленого чая;
  2. 1 чайная ложка сухого чабреца:
  3. 250 мл кипятка.

В заварочный чайник с сухой смесью налейте кипящую воду и поставьте на водяную баню на 10-15 минут. Настаивайте около часа. Перед употреблением подогрейте и добавьте немного горячей воды.

Травяной чай

Чай из тимьяна обладает приятным запахом и вкусом, пить его можно и без добавок. В этом случае рецепт чая очень простой:

  1. 2 чайные ложки сухой травы;
  2. 500 мл кипятка.

Траву можно запарить в чашке или чайнике, настаивать в термосе или варить в кастрюльке несколько минут. Вкус при разных способах приготовления несколько изменяется, но полезные свойства сохраняются.

Тимьян хорошо сочетается с мелиссой, шиповником, мятой, калиной, лимоном и медом. Состав смеси можно комбинировать с учетом воздействия трав на ребенка и вкусом мамы.

На литр кипятка можно класть:

  1. 4 чайные ложки сухого тимьяна;
  2. 1 чайную ложку шиповника, мелиссы, мяты, липы или другой травы.

Залейте смесь трав кипятком в чайнике или термосе и настаивайте несколько часов.

Все рецепты отличаются вкусовыми качествами, поэтому женщина может подобрать напиток по своему вкусу. Чрезмерное употребление напитка приводит к нарушению работы щитовидной железы. Летом чай помогает избавиться крохе от комаров. В обычный черный чай добавляют небольшую частичку травы, потому этот способ подойдет для тех, кто любит черный чай.

Целебные качества

  • В жаркое время года отвар или масло чабреца спасает от укусов комаров. Разведите масло тимьяна водой и слегка протрите кожу грудничка, это отпугнет летающих насекомых. Либо протрите кожу отваром.
  • Кроха простудился? Напейтесь чая с чабрецом, полезные вещества через молоко попадут в организм ребенка и помогут ему справиться с недугом. Сам чай можно давать детям младенческого возраста не рекомендуется, однако, многие мамы, проверив, нет ли аллергической реакции или непереносимости, могут дать чайную ложку легкого отвара при простуде или спазмах, и это допустимо. Натуральные лекарства лучше, чем продукция фармацевтической промышленности.
  • мерцающая аритмия;
  • язвенная болезнь желудка;
  • расстройства ЖКТ;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • гиперлактация у мамы (применение тимьяна может привести к лактостазу).
Ребёнок сосёт грудь

Тимьян настоящий сборник полезных веществ, который помогает кормящей маме избавиться от многих проблем со здоровьем

Можно ли кормящей маме пить чай с чабрецом и в чем польза этого напитка

Так все же, чай с чабрецом при ГВ можно или нет? Если в течение дня у грудничка не ухудшилось общее состояние здоровья и не нарушилась работа органов дыхания, то такой лекарственный напиток можно пить без опаски. В день рекомендовано выпивать не более 200 г чая с чабрецом.

Если вы интересовались вопросом безопасности чабреца во время беременности, то, наверняка, находили информацию о том, что в это время он строго запрещен, поскольку может стать причиной выкидыша. Однако после родов ситуация меняется и данное растение и лекарственные средства с ним, переходят в разряд разрешенных.

Конечно, педиатры рекомендуют проявлять осторожность с чабрецом, поскольку как и любое другое растение он может стать причиной негативной реакции у новорожденной крохи, однако в целом он относительно безопасен.

Кроме того, это замечательное растение обладает массой полезных свойств, которые сейчас мы рассмотрим подробнее.

  • Одним из важнейших полезных свойств чабреца, которое было выявлено совсем недавно, является его влияние на уровень артериального давления. Исследования показали, что тимьян в разы снижает частоту сокращений сердечной мышцы, в результате чего давление падает и нагрузка на всю систему снижается. Благодаря этому уменьшается риск возникновения заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
  • Чабрец является отличным средством против кашля, а также помогает успешно вывести мокроту из бронхов. Это свойство обеспечивает скорейшее выздоровление кормящей мамы в случае простуды и предотвращает появление каких-либо осложнений.
  • В чабреце и чае из него содержится множество витаминов и минералов, однако особого внимания заслуживает витамин С. Это вещество благоприятно влияет на здоровье мамы и малыша, а также значительно укрепляет иммунитет. Благодаря нему организм лучше противостоит всевозможным заболеваниям и даже в случае заражения быстрее выздоравливает.
  • Уникальный химический состав чабреца делает его отличным антисептическим средством. При попадании внутрь организма соединения из него быстро устраняют любые инфекции и выводят из тела все вредные вещества.
  • Наравне с тыквенными семечками чабрец может использоваться в качестве натурального средства от гельминтов.
  • После родов многие женщины сталкиваются с проблемой постоянных стрессов, а некоторые даже страдают от послеродовой депрессии. Чай с чабрецом может помочь в этой ситуации. Такой согревающий напиток не только оказывает приятный эффект на организм, но и успокаивает нервную систему, устраняет проблемы со сном и просто поднимает настроение.
  • Если молодая мама испытывает проблемы с регулярным питанием – потеря аппетита не редкость в период лактации, то помочь с этим может чай из чабреца. Данный напиток естественным образом вызывает аппетит, а также стимулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, в результате чего пища лучше переваривается, а полезные вещества из нее активнее усваиваются.
  • Считается, что чай из чабреца (особенно в комбинации с другими травами) является сильным лактогонным средством. Распространено мнение, что этот напиток не только увеличивает объем вырабатываемого молока, но и способствует его лучшему насыщению витаминами.

Черный чай

Зеленый чай

Травяной чай

  • тонизирующее действие чая с тимьяном оказывает положительное воздействие на женщин со слабым тонусом матки;
  • тимьян активирует выработку молока в период грудного вскармливания, поэтому входит в лактогенные сборы и принимается сам по себе в случаях, когда у кормящей мамы мало молока;
  • сок растений не содержит антибиотиков, не смотря на активное бактерицидное действие, из-за чего чабрец не вреден для малыша;
  • чай с чабрецом обладает мягким вкусом, приятным ароматом, оказывает успокаивающее действие на нервную систему при грудном вскармливании, помогает мамочке снять стресс, улучшить сон и настроение.
Можно ли кормящей маме чай с чабрецом: особенности употребления тимьяна при грудном вскармливании
Чабрец повышает лактацию, однако, если у мамочки и так много молока и есть опасность лактостаза, данный чай лучше не употреблять

Негативные стороны употребления чабреца:

  • тимьян может плохо отразиться на малышах с почечными патологиями;
  • с осторожностью нужно пить чай с тимьяном тем мамочкам, у чьих малышей есть подозрения на сердечную дисфункцию, заболевания мочевыделительной системы;
  • чабрец может вызывать аллергию и индивидуальную непереносимость;
  • чрезмерное употребление чабреца приводит к угнетению функций щитовидной железы.

Противопоказания к приему чабреца:

  • индивидуальная непереносимость компонентов и аллергическая реакция, которая может проявляться крапивницей, рвотой, тошнотой, диареей, сонливостью;
  • мерцающая аритмия;
  • язва желудка;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • серьезные расстройства пищеварительных процессов у грудничка;
  • избыток лактации у мамы.

Самый простой способ приготовления напитка с этой чудесной травкой — это добавить пару веточек ее в заварочный чайник с черным чаем или непосредственно в чашку. Далее залить крутым кипятком и дать настояться 5-7 минут. Ароматный, вкусный и полезный чай готов.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли путешествовать на ранних сроках беременности

Чай с чабрецом и шиповником Возьмите 5 г сухой травы тимьяна и 10 г сухих плодов шиповника (см. Шиповник при ГВ). Поместите в чашку или термос, залейте кипятком, дайте настояться. В готовый напиток по вкусу добавляется сахар или мед.

Можно ли чабрец кормящей маме

Чай с чабрецом и мятой Возьмите 20 г обычного черного чая, 5 г травы зверобоя, 5 г листьев мяты (см. Мята при ГВ) и 2 г листьев чабреца. Все это смешивается, заваривается и настаивается традиционным способом.

Чай сборный Необходимо взять в равных частях следующие травы: чабрец, донник, розмарин, мелисса, ромашка, мать-и-мачеха, лаванда. Все смешать, залить кипятком и настоять. Это настоящий коктейль вкуса и аромата, сочетающий в себе все полезные свойства трав.

Итак, мы ответили на вопрос, можно ли чабрец при ГВ. Пейте полезные и ароматные чаи с этим растением, но соблюдайте определенную осторожность.

С травяными добавками. В 1 литр кипяченой воды всыпать 4 ст. л. чабреца, по ложке мяты и душицы. Если у ребенка нет аллергии, можно добавлять другие лекарственные травы, например тимьян. Чай настаивается всю ночь.

Вскипятить 500 мл воды, добавить в кастрюлю с водой столовую ложку сухой травы и дать ей прокипеть до 5 минут. После этого кастрюлю снимают с огня и отвару дают настояться 2 часа. Чай процеживают, после чего его можно пить.

Кормящей маме можно комбинировать напиток, добавляя в него шиповник или листья черной смородины, но чем меньше компонентов, тем меньше вероятность, что у ребенка будет аллергическая реакция.

Заварить чай очень легко

Можно ли кормящей маме чай с чабрецом: особенности употребления тимьяна при грудном вскармливании

Смело можно добавлять тимьян в ванну в качестве релаксирующего средства от бессонницы и депрессии.

Чабрец — не панацея

  • У некоторых детей наблюдается непереносимость веществ, входящих в состав тимьяна.

    Чабрец при грудном вскармливании: все плюсы и минусы

    Наблюдайте за реакцией ребенка.

  • Тимьян нередко вызывает аллергию. Если у ребенка есть склонность к таким реакциям, чайные церемонии нужно отменить.
  • Бесконтрольное употребление подавляет функцию щитовидной железы. Гипотиреоз проявляется повышенной утомляемостью, сонливостью, плаксивостью, раздражительностью, судорогами в конечностях, сухостью волос и кожи.
  • Если молока достаточно, чабрец не нужен. Избыточная лактация может привести к болезненным ощущениям в груди, к тому же, придется регулярно сцеживать излишки. При этом произойдет перерасход витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, из которых состоит женское молоко.

Полезные свойства тимьяна для кормящей мамы

Можно чабрец при лактации только в том случае, если у ребенка нет аллергии и болезней желудочно-кишечного тракта, если у мамы присутствует обильное выделение молока. Применение следует начинать небольшими порциями, большая доза может нанести вред здоровью вашей крохи, ведь здоровье малыша зависит от того, что вы принимаете в пищу.

Педиатры рекомендуют не спешить со столь сильным средством и в первый раз попробовать выпить около четверти чашки чая – такого количества будет вполне достаточно, чтобы выявить негативную реакцию и при этом не нанести серьезного вреда организму крохи.

Если в течение суток вы не заметили проблем с дыханием у грудничка, на коже не появилось красных пятнышек и его стул не поменял консистенции, значит аллергии на чабрец у ребенка нет и этот лекарственный чай можно пить без опаски. В противном же случае необходимо подобрать растительный аналог с теми же свойствами.

В сутки педиатры рекомендуют выпивать не более одного стакана чая с чабрецом, в неделю же таких приемов не должно быть больше двух-трех.

  1. Смешать чайную ложку сухого тимьяна с 2, 5 столовыми ложками привычного черного чая. Смесь заливают 350 мл кипятка в заварочном чайнике и оставляют настаиваться на 10-20 минут. Можно добавить сахар.
  2. В кастрюле довести до кипения 500 мл воды. Добавить 1 столовую ложку иссушенной травы и дать ей покипеть 5 минут. Посуду снимают с огня, отвар настаивают в течение 2 часов. Чай сцеживают, после чего он считается готовым к употреблению

К черному чаю помимо тимьяна можно добавлять другие травы по вкусу — шиповник, рябину и так далее. В готовый напиток можно класть мед, не забывая однако о том, что он считается аллергеном.

Еще эту травку добавляют в качестве приправы к первым и вторым блюдам: супам, мясу, рыбе. Такая мягкая, но ощутимая вкусовая нотка поможет разнообразить гастрономические ощущения кормящей мамы.

Чай с тимьяном — вкусный и чрезвычайно полезный напиток. Тем не менее, как и любой продукт, это растение имеет свои отрицательные стороны. Прежде чем угощаться ароматным чаем, мама должна исключить все возможные риски негативного воздействия растения на детский организм.

  • Имбирь;
  • ромашка;
  • шиповник (содержит витамин С);
  • иван чай (кипрей);
  • чабрец;
  • фенхель.

Натуральный чай влияет на материнское молоко очень хорошо. Особенно кормящим женщинам, у которых есть периоды пониженной выработки грудного молока или для дополнительного количества во время ночного вскармливания.

  • Желтый чай из пажитника (снизит уровень сахара в крови),
  • Чай с блаженным чертополохом (можно пить в небольших количествах),
  • Чай с листьями малины, смородины и крапивы,
  • Хмеля цветы,
  • Расторопшу,
  • Люцерну.

Мелисса при гв увеличивает лактацию у кормящей женщины. Множество витаминов содержащихся в мелиссе укрепит иммунитет мам и новорожденных.

В первые три месяца мамам положена строгая диета. Никакие травяные сборы, красящие напитки, жирное и мучное не должны входить в рацион. Уже после аккуратно можно употреблять напитки на основе чабреца или использовать травяные сборы. Но рекомендуется перед этим проконсультироваться со специалистом. Если у мамы и малыша нет проблем со здоровьем, а вот с количеством молока бывают, то чабрец подойдет для ежедневного употребления.

Чем полезно матери?

Для кормящей мамочки чабрец — настоящий «активизатор» при лактации. Всем известно, как часто у женщины на фоне нервного срыва или истощения пропадает молоко. Многие в период кормления становятся раздражительными, часто тревожатся.

Иногда молоко пропадает по необъяснимой причине. В такие моменты желательно настраивать себя на положительный лад и пить чай с чабрецом. Одновременно с этим напиток снимает симптомы усталости, тревожности, стресса. Помогает справиться с проблемами желудка, болями в матке, головными болями. Иногда чабрец полезно попить при температуре, когда антибиотики противопоказаны.

А вот на ребенка чабрец может повлиять самым неожиданным образом. Часто его запрещают даже на поздних месяцах кормления. Если кормить малышей с первых месяцев, то аллергия может развиваться постепенно.

Чабрец в классическом представлении всегда употребляется на основе чая. Его добавляют в смесь из черного или зеленого чая. Если использовать компонент как одно составляющий для травяного настоя, то он прекрасно сочетается с шиповником, листьями брусники, корнем имбиря.

Не стоит забывать, что тимьян — это еще и приправа, которая широко используется при приготовлении супов, мяса и рыбы. В качестве дополнения к блюду чабрец идет для улучшения вкуса супов,спагетти, его можно встретить в различных соусах, хлебе, пицце, используется он и при выпекании печенья.

В рационе ребенка чабрец запрещен:

  • при заболеваниях мочевыделительной системы;
  • при язве желудка;
  • при индивидуальной непереносимости состава растения;
  • при наличии аллергии;
  • при патологиях структур головного мозга;
  • при расстройствах пищеварения;
  • при мерцающем виде аритмии.

В остальных случаях ребенку можно употреблять небольшое количество напитка или разрешено добавлять чабрец в настои вместе с мелиссой.

При грамотном употреблении женщина легко может разнообразить своё меню даже на первый взгляд «опасными вкусностями». В частности, выпить чаю с чабрецом.

Такой напиток будет и вкусным, и для лактации полезным, и к тому же он обладает лечебными свойствами.

Тимьян ползучий, чабрец обыкновенный, богородская трава — название одного и того же многолетнего полукустарничка. Растение с приятным запахом, цветёт в летние месяцы на территории европейской части России, в Сибири и на Кавказе.

В траве чабреца содержится:

  • 0,1–1% эфирного масла;
  • урсоловая и олеаноловая кислоты;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества.

Многим знаком вкус препарата Пертуссин. В его состав как раз и входит обсуждаемый чабрец, так как он хорошо справляется с заболеваниями верхних дыхательных путей. Эта трава — замечательное отхаркивающее и бактерицидное средство.

Отвар чабреца советуют применять:

  • при плохом пищеварении;
  • при вздутии в кишечнике;
  • в качестве мочегонного средства;
  • при кашле, бронхите, коклюше;
  • при болях в груди;
  • при бессоннице.

Чабрец можно добавлять в ванну:

  • для снятия напряжения;
  • от бессонницы;
  • от депрессии;
  • при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

При заболеваниях глаз из настоя чабреца советуют делать компрессы и примочки. Эта трава обладает и ранозаживляющим действием.

Удивительная трава чабрец: радующий взгляд цвет, приятный вкус, обилие полезных свойств

Состав чабреца уникален, он и определяет его полезные свойства. В него входит тимол, органические кислоты, витамины В, С, а еще — целый ряд микроэлементов. Чтобы это лекарственное растение проявило себя в полную силу, его необходимо собирать в период цветения, сушить и хранить правильно.

Чабрец обладает противовоспалительным, отхаркивающим, бронхорасширяющим, тонизирующим, устраняющим спазмы действием. Настои и чаи из него рекомендуется принимать при простудах, изнуряющем кашле, ревматизме, радикулите, воспалении легких, гастрите, желудочных болезнях, воспалении печени, анемии и т. д. Это растение является ингредиентом всем известного с детства Пертусина. Эфирное масло его широко используется в ароматерапии, косметологии.

Чабрец богат эфирными маслами, где 40% приходится на содержание тимола, а также флавоноидами, кислотами (олеаноловой, хинной, кофейной, тритерпеновой), дубильными веществами, горечами и смолами. Такой состав позволяет растению проявить следующие свойства:

  • Анбибактериальное. Тимол является прекрасным антисептиком, поэтому в медицине на основе тимьяна изготавливают лекарства, предназначенные для комплексного лечения бактериальных инфекций.
  • Отхаркивающее и потогонное. Чай с чабрецом, настои и отвары, а также сиропы для детей и взрослых благотворно влияют на бронхо-легочную систему, поэтому его используют при бронхиальной астме, бронхитах и кашле курильщика. С детства многим знаком вкус Пертусина, в состав которого также входит тимьян. Среди современных средств можно выделить Гербион сироп первоцвета и Бронхипрет сироп.
  • Спазмолитическое, уменьшающее газообразование. Благодаря этим свойствам чабрец принимают при метеоризме или кишечных коликах, желудочных спазмах, а также при менструальных болях.

Как видим, растение чрезвычайно полезно, а кроме того, невероятно приятное на вкус. Но можно ли употреблять чабрец при грудном вскармливании?

Кормя грудью, мама всегда задумывается, как съеденное или выпитое ею может повлиять на малыша

Чем полезно матери?

Врачи утверждают, что добавление чабреца в чай допустимо в период, когда ребенку исполнится восемь месяцев. Тогда это средство можно использовать в качестве приправы к различным блюдам, добавки в чай или другой травяной напиток. Также рекомендуются и лекарства с добавлением чабреца при кашле, проблемах с желудком и бессоннице.

При введении в рацион этого ингредиента нужно понаблюдать за малышом две недели. Если не возникнет проблем со стулом, не проявятся аллергические реакции, то можно смело добавлять чабрец в рацион в качестве добавки к чайному напитку.

В качестве дополнения к блюду чабрец стимулирует работу кишечника, улучшает аппетит, помогает справиться с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет. Если использовать в виде чая или травяного напитка, то его употребление помогает ребенку избежать бессонницы, нервных срывов, перевозбудимости.

Его польза для молодых мамочек очевидна:

  1. Чабрец при ГВ помогает нормализовать психоэмоциональный фон женщины после родовой деятельности. После родов у многих девушек развивается депрессивное состояние. Чай с чабрецом поможет решить проблему. Благодаря согревающему напитку кормящая мама успокаивается и хорошо спит ночью.
  2. В процессе лактации у многих женщин пропадает аппетит. Чай с чабрецом при ГВ поможет решить проблему. Благодаря целебному средству улучшается работа желудочно-кишечного тракта. При таких условиях полезные элементы из пищи начинают лучше усваиваться.
  3. Чай из чабреца – сильное лактогонное средство – увеличивает объем вырабатываемого молока и насыщает его полезными элементами.

Можно ли чай с чабрецом при ГВ? Следует помнить о том, что даже безопасный напиток может спровоцировать развитие серьезных проблем со здоровьем. Особенно осторожно следует отнестись к потреблению чая из чабреца тем женщинам, у которых выявлены другие серьезные заболевания – язва, гастрит. При таких условиях напиток не улучшит состояние здоровья, а наоборот – спровоцирует развитие серьезных осложнений.

Противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость на химические компоненты тимьяна.
  2. Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит и язва желудка.
  3. Заболевания головного мозга.
  4. Мерцающая аритмия.
  5. Болезни почек и мочевого пузыря.
  6. Заболевания щитовидной железы.
  7. Аллергическая реакция.
  8. Если у кормящей женщины достаточная выработка молока, то приём в пищу чабреца может вызвать гиперлактацию, что, в свою очередь, может привести к лактостазу и маститу.
Предлагаем ознакомиться:  Можно ли беременным мёд: советы и противопоказания

Чабрец — поистине уникальное растение, которое известно с давних времён. Оно используется в кулинарии, косметологии, в медицине как традиционной, так и народной. А благодаря своим антибактериальным свойствам, его ещё называют растительным антибиотиком. Если вы не принадлежите к числу людей, которым чабрец для употребления в пищу противопоказан, тогда чего ждать? Скорее в аптеку за этим природным чудом.

В силу индивидуальных особенностей организма, порой даже самые полезные продукты и напитки могут стать причиной появления проблем со здоровьем.

Особенно это актуально для грудничковых детей и кормящих мам, а потому прежде чем использовать новое средство, необходимо ознакомиться с перечнем его возможных побочных свойств.

  • Чабрец воздействует в первую очередь на респираторную систему, а потому в случае возникновения аллергической реакции именно она принимает на себя главный удар. В этом как раз и заключается главная опасность чая из чабреца – если не соблюсти правила ввода нового напитка в рацион кормящей, то можно столкнуться с такими симптомами аллергии у малыша как затрудненное дыхание, кашей, заложенность дыхательных путей и так далее.
  • Также употребление чая с чабрецом может привести к появлению у грудничка проблем с пищеварением.
  • Врачи настоятельно не рекомендуют использовать чабрец в том случае, если кормящая мама имеет проблемы с пищеварительной системой, например, язва или гастрит.
  • Осторожность следует проявить в том случае, если кормящая мама страдает от астмы – употребление растительного чая может вызвать осложнение болезни и прочие негативные последствия для респираторной системы.
  • Не следует злоупотреблять чаем с чабрецом тем мамам, которые страдают от гипотонии. Значительное снижение давления может привести к потери сознания и другим неприятным эффектам.

Чабрец при лактации: за и против

  • У ребенка может проявиться индивидуальная непереносимость.
  • Растение наносит вред детям с заболеваниями почек.
  • Чабрец нельзя употреблять в период кормления грудью, если малыш склонен к аллергии.

Чай с тимьяном усиливает приток молока, поэтому его не рекомендуется пить мамам с хорошей лактацией. Это может привести к заболеваниям молочной железы. Кормящей женщине придется постоянно сцеживать излишки молока, чтобы не возникало брожение. Но вместе с молоком организм покидают полезные микроэлементы и витамины.

Врачи отмечают, что чабрец – лекарственная трава, и его нельзя принимать без специальных предписаний. Самолечение ведет к проблемам со здоровьем не только у матери, но и у малыша. Некоторые педиатры и вовсе запрещают женщинам во время лактации пить травяные сборы.

  • Тонизирующее воздействие напитка на матку (особенно актуально для женщин со слабым тонусом детородного органа);
  • Напитки и настои из чабреца повышают лактацию. По этой причине его часто можно встретить в качестве компонента различных лактационных сборов. Также он может применяться как самостоятельное средство для улучшения лактации.
  • Несмотря на свое бактерицидное действие, чабрец не содержит антибиотик, а потому практически не влияет на организм крохи.
  • Чабрец помогает кормящей маме снять стресс и расслабиться. Чашка ароматного напитка с приятным вкусом станет прекрасным бонусом после «рабочего» дня молодой мамы.

Но не только пользу несет в себе чабрец при кормлении грудью. Так, тимьян может навредить в следующих случаях:

  • Если у малыша наблюдаются проблемы сердечно-сосудистой или выделительной систем.
  • Если имеет место индивидуальная непереносимость компонентов растения (может произойти аллергическая реакция).

Кстати, чрезмерное употребление тимьяна может вызвать угнетение функций щитовидной железы.

И все же — можно кормящей маме чай с чабрецом или нет? Можно, но при условии внимательного наблюдения за состоянием малыша. При малейших признаках аллергических проявлений траву необходимо устранить из рациона матери на некоторое время. В ряде случаев от этого напитка лучше отказаться совсем.

К положительным сторонам этой травы относят:

  • Вкус и аромат такого чая оказывает благотворное воздействие на нервную систему кормящей мамы, нормализует сон и улучшает эмоциональное состояние. Натуральный чай помогает справиться с депрессией и стрессом.
  • Данное растение обладает тонизирующим эффектом, поэтому является полезным для женщин со слабым тонусом матки.
  • Чабрец способен усиливать выработку грудного молока, поэтому экстракт растения входит в лактогенные травяные сборы. Эти средства особенно эффективны, если у кормящей мамы пропало молоко на фоне сильного стресса или нервного перенапряжения.
  • Сок растения не содержит растительных антибиотиков, несмотря на антибактериальную активность. Употребление травяного чая не может навредить матери и ребёнку.

К негативным сторонам употребления чабреца относят:

  • Если кормящая мама употребляет чай или лекарственные препараты на основе чабреца, то подобные эксперименты могут негативно отразиться на организме детей, страдающих почечной патологией;
  • У новорожденного ребёнка может развиться индивидуальная непереносимость компонентов сока растения;
  • Если новорожденный склонен к развитию аллергии, то молодая мама должна воздержаться от употребления данного растения.

Экстракт растения способствует увеличению выработки материнского молока в грудных железах, поэтому его употребление не рекомендовано, если женщина не испытывает проблем с лактацией. Неудачные эксперименты могут привести к развитию патологий молочных желез.

Трава чабреца является лекарственным компонентом, который не рекомендовано употреблять без предварительной консультации врача. Самостоятельный приём может обернуться в виде проблем со здоровьем.

Чабрец при кормлении грудью

У всех разный организм, и реакция на тимьян неодинаковая. Если результата нет более чем 5-7 дней, то лучше прекратить прием чая, сказать об этом врачу и применить другой метод, рекомендуемый педиатром.

Кроме того, что чабрец повышает лактацию, он имеет свойства успокаивать. Если мама будет пить чай из тимьяна, то его полезные свойства через грудное молоко передадутся ребенку. Он уснет скорее, будет спать спокойнее. Также напиток поможет женщине справиться с послеродовой депрессией, нервозностью, усталостью, успокоит и расслабит. Это неплохая альтернатива успокаивающим аптечным препаратам, которые кормящим мамам противопоказаны.

Чабрец — известный борец с простудами и вирусами. Если женщина, кормящая грудью, заболела, то она может пить чай из тимьяна. Это поможет ей поскорее выздороветь, не употребляя химических лекарств, не нанося вред здоровью малыша.

Кроме того, после родов чабрец полезен женщинам, у которых слабый тонус матки. Это хорошее тонизирующее средство. Но без консультации врача его нельзя принимать.

Ребёнок сосёт грудь

Кажется, что чабрец — чрезвычайно полезная трава, которая поможет маме решить проблему с недостатком молока. Но не всегда данное растительное средство является безопасным. Принимать его без предварительной консультации с педиатром, который сперва осмотрит ребенка, — нельзя.

Чабрец противопоказан женщинам, у которых лактация происходит нормально. Принимать чай из травы «для профилактики» не нужно. Если у мамы есть молоко, то после приема тимьяна его станет еще больше. Это может привести к брожению молока, его затвердению в груди, возникновению боли и воспаления, даже к мастопатии.

Так как новорожденный еще слишком маленький, ни врач, ни мамочка пока не могут знать о всех особенностях его организма. А ведь у него может быть индивидуальная непереносимость чабреца. Поэтому прежде, чем выпить такой чай, понемногу вводите его в свой рацион: так вы обезопасите себя от аллергических реакций и непредвиденных последствий у крохи.

Если у грудничка есть какие-то проблемы с почками, то пить чай из чабреца маме нельзя. Перед тем как употреблять такой напиток, можете сдать анализ мочи ребенка. Так вы будете знать, что никаких воспалительных процессов или других неприятностей с почками у малыша нет.

Если у ребенка есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то нужно отложить употребление чабреца. Скорее всего, это могут быть нерегулярный стул, колики, скопление газов. Начните прием чая тогда, когда проблемы пройдут, или проконсультируйтесь с врачом.

Если есть любые заболевания, связанные с работой головного мозга у ребенка, то принимать тимьян строго запрещено.

Желательно выпивать не более одной чашки напитка в день. Можно заваривать его как самостоятельный чай, можно добавлять в обычный цейлонский. Иногда продаются специальные лактационные травяные сборы, в состав которых входит тимьян.

Чтобы приготовить напиток, нужно взять 400 мл кипятка, 3 ч.л. обычного чая, 1 ч.л. сухого тимьяна — запарить как обычный чай. Также можно взять пол-литра воды и насыпать туда 2 ч.л. сухого чабреца. Такую смесь можно прокипятить несколько минут, запарить в чайничке или термосе.

Если у малыша нет аллергии, можно приготовить чай с чабрецом с добавлением шиповника, мелиссы, мяты, меда, крапивы.

Можно купать ребенка в отваре тимьяна, а также маме принимать ванну с этим настоем. Это успокоит и мать, и дитя.

Чабрец — отличная трава. Издавна считалось, что она приносит людям только пользу, но принимать её нужно в небольших количествах, не злоупотреблять. Если слишком много пить чая из чабреца, то он может негативно повлиять на работу щитовидной железы. А перед тем как кормящей маме начать пить чай из тимьяна для улучшения лактации, всегда нужно проконсультироваться у квалифицированного педиатра.

Чем опасно для матери и грудничка?

Чабрец — коварное растение. Оно может оказать негативное воздействие на организм. При употреблении важно знать меру и прекратить использование при наступлении тревожных симптомов: рвоты, жидкого стула, головных болей, коликов в животе и аллергических реакций в виде сыпи, затруднений в дыхании. Передозировка этой лекарственной травой может привести к проблемам с почками у мамы и малыша, а также к избытку молока, вместе с которым уходят и полезные вещества.

Доводы «За»

  • Аромат и вкус чая с чабрецом благотворно влияют на нервную систему, нормализуют сон, что важно для мам с грудничками. Травяной напиток помогает бороться со стрессом и депрессией.
  • Растение усиливает лактацию и входит в состав специальных сборов для женщин, у которых пропало молоко или сильно сократилась его выработка. Особенно эффективен чай с чабрецом, если проблемы с лактацией вызваны нервным перенапряжением, недосыпом или простудным заболеванием.
  • Трава дает тонизирующий эффект, поэтому полезна кормящим мамам с ослабленным тонусом матки.
  • Тимьян не является антибиотиком и в малых дозах не вредит маме или малышу. Это выгодно отличает растительный препарат от многих аптечных лекарств. А ведь многие медикаменты (например, от астмы и депрессии) кормящим женщинам нельзя – сильнодействующая «химия» вместе с молоком попадает в организм ребенка.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё про детей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector